La verdad de Perder peso - ¿Es real?

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1. Slim Fast Slimfast es una marca popular. El ingrediente principal en esto es el suero bovino (fuente). El suero bovino es muy efectivo en la pérdida de peso ya que contiene muchos nutrientes importantes que promueven la buena salud. Esta es una marca muy popular entre las personas con diabetes y obesidad, ya que tiene muy bajos niveles de azúcar, colesterol y carbohidratos. Sin embargo, algunos estudios no han confirmado que esto sea bueno para perder peso. El principal problema es que la mayoría de las personas no entienden el alto contenido de azúcar o no le prestan atención. Creen que su comida no es baja en azúcar. 2. Coca-Cola Light sin calorías, Diet Pepsi, Diet Ice Cream. Hay un problema con las personas con diabetes que usan refrescos de dieta. Esto se debe a que contiene solo una caloría. Cuando tenemos niveles bajos de glucosa (bajo control) no tenemos mucha hambre, porque podemos comer una dieta saludable, pero en la diabetes tenemos mucha hambre. Es lo mismo en personas con niveles altos de azúcar en la sangre.

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