Nettoyage du corps, initié : A lire absolument !

J'ai découvert que vous pouvez améliorer vos symptômes de plusieurs façons en prenant des produits de désintoxication. C'est juste une question de fréquence à laquelle vous voulez les utiliser. Je vais me concentrer sur les produits de désintoxication courants avec quelques liens vers de plus amples informations. Ces produits détox sont un bon moyen de nettoyer votre corps des toxines qui provoquent vos symptômes. Ils sont également bons pour votre santé globale et peuvent faire la différence entre être bien et être malade.

Comment détoxifier un rhume

Lorsque vous êtes malade ou sentez que votre corps a du mal à suivre votre routine, vous devez prendre une longue douche chaude et une froide après chaque jour de maladie. Vous devriez commencer par une heure ou deux de douches chaudes, suivies d'une courte douche froide. Le but du froid est de réchauffer votre corps et de soulager tout inconfort provoqué par le chaud.

Certaines personnes aiment utiliser de l'eau froide plutôt que chaude. Ce n'est pas nécessaire. L'eau doit être suffisamment chaude pour vous réchauffer pendant au moins 20 minutes, pas pour vous maintenir éveillé. Si vous prenez des douches froides et des douches chaudes, vous voudrez utiliser une bouteille d'eau.

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